Ovăz pentru curățarea corpului, a ficatului. Rețete, cum se prepară, se bea infuzie, recenzii

Mulți practicanți de medicină tradițională știu cum să-și îmbunătățească sănătatea cu ovăz. Rețete pentru mâncăruri din fulgi de ovăz și recomandări cu privire la metodele de curățare a corpului au ajuns la noi de la strămoșii noștri, bunicile și bunicii noștri.

De exemplu, este util să știm asta în total 2 linguri de „Hercules” dimineața vor da puterevă va energiza corpul până la prânz, fără gustări. Exact cât este necesară făină de ovăz pentru așa-numita „salată de tineret”.

Nu trebuie să fierbi fulgii. Este suficient să le umpleți cu apă fiartă peste noapte. Dimineața, apa se scurge, iar fructele și nucile se adaugă fulgilor.

În acest caz, curățarea dimineața a corpului, îndepărtarea excesului de lichid, ușurința și buna dispoziție sunt garantate pentru întreaga zi.

Este important să știți să curățați corpul ovăzul pentru gătit instant nu va funcționa... Folosiți fulgi neprelucrați sau boabe de ovăz întregi rafinate. Tratamentul termic elimină vitaminele valoroase din cereale și distruge mineralele.

Și ce este atât de util ca ovăzul să curețe corpul uman? Rețetele de fulgi de ovăz au găsit recenzii pozitive de la oameni care doresc să-și îmbunătățească sănătatea și să prelungească tinerețea.

Cui i se recomandă să curețe cu ovăz

Ovăz neprelucrat conțin o mulțime de minerale, vitamine și acizi, care sunt necesare pentru munca fructuoasă a intestinelor. Ele ajută la normalizarea microflorei tractului gastro-intestinal și la întărirea sistemului imunitar pentru a rezista infecțiilor.

• În perioada de recuperare după o lungă boală sau pentru prevenirea imunității, utilizarea ovăzului este pur și simplu necesară. Fibrele solubile vor elimina disbioza și vor îmbunătăți motilitatea intestinală. Acest lucru este important după administrarea de antibiotice. Acidul folic va ajuta la restabilirea imunității pierdute. Este necesar în special femeilor însărcinate în primul trimestru, când sistemul imunitar începe să se formeze la făt.

• Suferinţă boli de inimă, tensiune arterială scăzută sau crescută, ovăzul va ajuta să facă față bolilor. Boabele conțin potasiu și siliciu, care normalizează activitatea mușchiului inimii, întăresc vasele de sânge. Magneziul le va îmbunătăți tonusul.

• Avenantramida va împiedica aderarea plăcii la pereții vaselor de sânge. Poțiunile de ovăz sunt bune prevenirea aterosclerozei.

• Consumul de ovăz este sănătos pentru sănătatea oaselor.

• Salatele, cerealele, decocturile sunt folosite atunci când primele semne de osteoporoză... Calciul va întări țesutul osos. Acest lucru este foarte important atunci când formați dinții la copii.

• 60% din fulgi de ovăz sunt carbohidrați, dar sunt absorbiți lent, fără a provoca o eliberare puternică de insulină. În diabet, acest lucru este foarte important: nivelul zahărului nu crește dacă mâncați fulgi de ovăz. Suferinţă diabetul zaharat luați decocturi bogate în vitamina B3. Normalizează metabolismul glucidic.

• Cu terci de stres mental crescut, decocturile de ovăz vor satura corpul cu energie. Vitamina B2 este o băutură naturală energizantă. Acesta va ajuta corpul să facă față oricărui stres, atât mental cât și fizic. Consumul regulat de ovăz va preveni inflamația mucoaselor ochilor și anemia.

• Pentru o persoană care se confruntă stres constant, produsele și preparatele pe bază de ovăz vor umple lipsa vitaminelor B6, B3. Fără ele, corpul nu poate forma hormoni și enzime de creștere a țesuturilor. Boabele de ovăz contribuie la formarea serotoninei: starea de spirit a unei persoane se îmbunătățește, starea depresivă trece.

• Vitamina B9, bogată în ovăz, este esențială femeile însărcinate... Reduce riscul de defecte congenitale la făt. Deja atunci când planificați sarcina și în primul trimestru, femeile însărcinate trebuie să folosească cu siguranță fulgi de ovăz.

• Obezi nutriționiștii recomandă utilizarea salatelor și a cerealelor de ovăz. Produsul este sărac în calorii. Ca antioxidant, va curăța corpul de compuși nocivi.

• Măștile și băile cu ovăz ajută la ameliorarea reacții alergice cutanate... Un exfoliant de cereale va curăța pielea, o va satura cu vitamine. Masca va oferi pielii mai multă fermitate și elasticitate.

• Boabele conțin seleniu, zinc, fier, fluor, care sunt necesare pentru hrănirea rădăcinilor părului și întărirea arborelui părului din interior.

• Făina de ovăz va ajuta la refacerea echilibrului de iod. Lipsa acestuia afectează funcționarea normală a glandei tiroide.

Terci de ovăz este util nu numai pentru adulți. Încep să dea copii de la 7 luni... Copiii nu vor avea probleme cu deficitul de creștere, rezistența osoasă, dezvoltarea mentală și fizică. Pentru un adult, ovăzul va ajuta la menținerea sănătății și la amânarea bătrâneții.

Contraindicații pentru curățarea cu ovăz

Nu toată lumea poate mânca ovăz. Ovăzul este un bun coleretic și diuretic. Este folosit pentru măcinarea pietrelor la rinichi și ficat, pentru a reduce umflarea, dar experții avertizează că nu tuturor li se arată preparate din ovăz. Pietrele la rinichi se pot mișca și închide ureterul.

Important de reținut! Pentru a curăța corpul, ovăzul pentru gătit rapid nu este potrivit. Folosiți fulgi neprelucrați sau boabe de ovăz întregi rafinate.

În vezica biliară, o piatră, care cade în pasaj, va bloca ieșirea bilei. Pacienți cu rinichi sau colelitiază medicamentele care includ ovăz nu sunt adecvate. Pentru a curăța corpul, sunt selectate rețete, recenziile și descrierile cărora sunt cel mai bine studiate în avans.

Unii oameni cu piele sensibila, măștile din boabe de ovăz sau băi cu adăugarea unui decoct pot provoca alergii. Cand boala de inima tratamentul cu ovăz este permis numai sub supraveghere medicală.

Creșterea acidității în stomac nu este o contraindicație categorică. Interdicțiile privind utilizarea preparatelor de ovăz sunt de natură consultativă. Ovăzul este bun la ameliorarea inflamației membranelor mucoase, dar nu poate fi principalul medicament.

Înainte de a pregăti bulionele din ovăz și de a începe tratamentul, este mai bine să consultați un terapeut.

Rețete de slăbit

Ovăzul va curăța bine intestinele de fecale stagnante. Absoarbe toxinele, ameliorează flatulența. Pentru slăbire extremă, dacă este nevoie urgent pierde până la 7 kg, aplică o dietă strictă... Nu este recomandat să îl continuați mai mult de 7 zile.

• Ziua 1-3: fierbeți fulgi de ovăz așa cum este descris pe ambalaj; nimic nu se adaugă în terci, fără zahăr sau sare; mâncați terci toată ziua, chiar și în loc de gustări; pungile de terci nu sunt potrivite pentru o dietă; fulgii care nu necesită gătit sunt, de asemenea, mai bine să nu se folosească.

• 4-7 zile: Gustările pot fi înlocuite cu un măr verde.

• Pentru a evita deshidratarea în timpul dietei, este imperativ să beți apă: cel puțin 2 litri pe zi.

Dieta este dură, nu toată lumea este capabilă să o reziste, așa că puteți folosi o modalitate mai blândă de a slăbi: o dietă de 2 săptămâni.

Făină de ovăz este fiartă și li se adaugă fructe, fructe de pădure, nuci. Este permisă grătarul de ciocolată, dar întunecată sau miere în terci. Pentru terci veți avea nevoie următoarele ingrediente:

• ½ lingură. fulgi;

• 1 lingură. apă;

• 100 g mere proaspete sau 50 g fructe uscate;

• 50 g de nuci;

• ½ lingură. l. Miere.

Ieșirea va fi de 1 pahar de terci, care se distribuie pe tot parcursul zilei. Dacă terciul s-a dovedit a fi mai mic, atunci îl puteți aduce la volumul dorit cu lapte degresat. Ca gustare, dacă este necesar, mâncați câteva legume sau fructe: nu mai mult de 100 g pentru întreaga zi.

Nu recomand continua dieta mai mult de 14 zile... Recenziile despre cifra modificată nu vă vor ține să așteptați mult timp. Pentru a curăța complet corpul cu ovăz, trebuie să urmați rețetele: nu puteți adăuga îndulcitori suplimentari, trebuie să vă abțineți de la ulei.

Pentru a menține greutatea fulgi de ovăz mâncat la micul dejun și ca gustare... Nu sunt recomandate zahărul, laptele condensat, gemul, smântâna. Fulgii nu sunt fierți, ci aburi peste noapte. Acest lucru necesită un termos.

Se toarnă ½ lingură în el. fulgi de ovăz și turnați apă clocotită peste ele până când apa acoperă fulgii. Dimineața, terciul este transferat într-un castron, se adaugă kefir sau iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, semințe de susan, fructe sau fructe uscate, ciocolată neagră și nuci.

Important de reținut! Dacă ficatul funcționează defectuos, atunci o persoană dezvoltă un gust amar în gură, cearcănele sub ochi devin vizibile, apar pete de vârstă pe piele, durerile sunt resimțite în abdomenul stâng. Tratamentul medicamentos este necesar.

Puteți bea în timpul zilei jeleu de ovăz... Pentru a-l găti, trebuie să luați boabe măcinate sau fulgi. Nu sunt aburite, ci turnate cu apă fiartă rece și lăsate pentru o zi într-un loc cald.După o zi, apa din recipient va deveni tulbure. Acesta este laptele de ovăz.

Trebuie scurs și fiert timp de 2 minute. Fructele uscate pot fi adăugate la jeleu. Nu puteți bea jeleu fierbinte, deoarece un lichid vâscos învelește palatul: vă puteți arde. Băutura ar trebui să fie rece, dar nu ar trebui să o puneți în apă rece în mod intenționat. Kissel ar trebui să se îngroașe.

Când utilizați dieta cu fulgi de ovăz, trebuie să vă monitorizați starea de sănătate. Dacă se observă cea mai mică stare de rău, atunci dieta trebuie întreruptă.

Ovăz și curățarea ficatului: rețete

Dacă ficatul funcționează defectuos, atunci o persoană dezvoltă un gust amar în gură, cearcănele sub ochi devin vizibile, apar pete de vârstă pe piele, durerile sunt resimțite în abdomenul stâng. Tratamentul medicamentos este necesar.

Pentru ca tratamentul să fie eficient, se recomandă scăderea ficatului de toxine. Pentru a curăța corpul, puteți folosi rețete populare pentru decocturi și infuzii de ovăz. Judecând după recenziile medicilor și pacienților, medicamentele pot fi luate ca măsură preventivă.

• Măcinați 100 g de boabe, dar nu în pulbere, și turnați un litru de apă clocotită: este mai bine să folosiți un termos. Boabele trebuie infuzate timp de 12 ore. Se filtrează perfuzia rezultată, se distribuie întreaga cantitate în 3 doze.

• Se toarnă un pahar de ovăz cu 1,5 litri de apă și se dă foc. Lasa apa sa fiarba. Gatiti fasolea timp de 15 minute. Scoateți tigaia de pe foc, înfășurați-o cu ceva cald, lăsați-o 2 ore.

• Se toarnă 150 g boabe într-o cratiță din fontă. Adăugați 3 litri de apă. Așezați tigaia în cuptor la 150 °. Fierbeți ovăzul timp de 2 ore. Lăsați cratița la cuptor până se răcește complet. Este mai bine să strecurați bulionul înainte de utilizare.

Bulionele beau înainte de mese de 3 ori pe zi... Curățarea continuă până la 2 luni... Pentru a crește efectul coleretic, la boabele de ovăz se adaugă alte ierburi și fructe de pădure.

Pentru bulion veți avea nevoie de: boabe de ovăz și ovăz, 3 linguri. l.: boabele sunt zdrobite. În plus, se folosesc stigmate de mesteacăn și porumb: 2 linguri. l. Componenta vitaminică este luată de măceș: trebuie luată 2 linguri. l.

Toate ingredientele se amestecă într-o cratiță și se toarnă în 4 litri de apă: se lasă o zi în frigider; o zi mai târziu, infuzia rezultată se fierbe și se fierbe timp de 20 de minute: se răcește bulionul, se strecoară;

Bea bulion conform schemei:

• 1 zi - ¼ st.;

• 2 zile - ½ st;

• 3-10 zile - 2/3 st.

Este un agent coleretic puternic. Dacă pacientul are antecedente de colelitiază, atunci este necesară consultarea cu un medic.

Rețete de curățare a rinichilor

Ovăzul nu este doar un diuretic eficient. Este capabil să dizolve pietrele de calciu. Se vor măcina în nisip și vor ieși din rinichi în urină. Procesul este destul de dureros, așa cum spun recenziile pacienților, dar eficient. Consumul de droguri trebuie să fie sub supravegherea unui medic.

Pentru a curăța corpul cu ovăz, este uneori folosit rețete pentru tincturi alcoolice:

• Veți avea nevoie de 300 g de tulpini de ovăz tăiate.

• Se toarnă tulpinile cu vodcă: 0,5 l.

• Insistați 3 săptămâni: o dată pe săptămână, sticla trebuie agitată.

30 de picături, de 3 ori pe zi timp de o lună - un astfel de tratament va îmbunătăți funcția renală. Tinctura poate fi diluată cu apă.

Pentru a curăța pietrele la rinichi, puteți mânca cereale integrale de ovăz. Se pun la abur într-un termos și se lasă o zi. Luați 100 g de ovăz necojit și turnați apă clocotită peste ele. Apoi apa se scurge, boabele sunt consumate în loc de micul dejun: puteți adăuga ½ linguriță la „terci”. Miere.

Pentru a curăța corpul este adesea folosit rețete din zer... Se recomandă administrarea acestuia împreună cu un decoct de ovăz: alternați aportul de ser și decoct. Recenziile medicilor nu recomandă administrarea medicamentului pe cont propriu.

Rețete de curățare a diabetului:

• 1 lingură. ovăz;
• 1 litru de apă;
• 150-200 ml suc de păducel.

Este posibil ca pietrele mari să nu treacă prin ureter și să le blocheze și vor necesita intervenții chirurgicale. Pentru perfuzie trebuie să pregătiți:

• Boabe întregi de ovăz - 1 kg;

• Măceș tocat - 1 lingură. l.;

• Miere - 1 lingură. l.;

• Suc de aloe - 1/4 lingură

Ovăzul se fierbe în 5 litri de apă, fierbându-l cu o treime. După aceea, adăugați toate ingredientele la bulion și gătiți încă 20 de minute. Bulionul este răcit. Beți medicamentul după ce mâncați, 250 ml.

Excreția flegmei din bronhii și plămâni

Rețetele de decoct de ovăz sunt adesea folosite pentru a curăța plămânii și bronhiile. În timpul infecțiilor respiratorii acute, are loc un proces inflamator în organism. Pacienții încep să citească recenzii despre medicamente, să le cumpere, să cheltuiască o grămadă de bani.

Bulionuri de ovăz ajuta la eliberarea sistemului respirator de mucusul acumulat ieftin și eficient.

• Trebuie să luați un pahar de ovăz și ½ litru de lapte: turnați boabele în laptele rece.

• Fierbeți laptele la jumătate: amestecați constant, astfel încât grâul să nu ardă.

• Frecați grâul printr-o sită fină: producția va fi ½ cană de terci lichid.

• Consumați 1 dată înainte de mese.

Terciul va trebui gătit de 3 ori pe zi, dar dacă acest lucru nu este posibil, atunci porția zilnică este gătită la un moment dat. Gruelul trebuie încălzit înainte de utilizare. Este foarte important ca medicii pediatri să își dea comentariile pozitive cu privire la acest medicament. Ei recomandă un decoct pentru copii.

Bulion de fulgi de ovăz cu zahăr bogat

Cum se folosește ovăzul pentru curățarea corpului: rețete pentru decocturi, recenzii ale pacienților cu glicemie crescută. Sunt decocturile cu adevărat capabile să învingă diabetul? Nu va fi posibil să scăpați o persoană de diabet cu ovăz, dar este destul de posibil să scădeți zahărul din sânge la normal cu bulionuri.

Pentru medicament, se utilizează următoarele rețete de curățare pentru diabet:

• 1 lingură. ovăz;

• 1 litru de apă;

• 150-200 ml suc de păducel;

Boabele se toarnă cu apă și se fierb până se îngroașă. Grâul rezultat este filtrat, se adaugă suc. Tratamentul durează până la 2 luni. Atunci trebuie să faci o pauză. În pauză, puteți mânca fulgi de ovăz cu puțină miere la micul dejun sau în loc de gustări.

Bulionul va elimina plăcile de colesterol și va împiedica grăsimea să se atașeze din nou la pereții vaselor de sânge. Glucidele lente nu vor necesita multă insulină la un moment dat. Nivelul zahărului din sânge nu va depăși norma.

Fii întotdeauna sănătos!

Recenzii