Subiectul curățării intestinului este umplerea internetului cu o viteză crescândă. Dacă vă curățați sau nu intestinele de poluare și paraziți este o problemă personală pentru fiecare persoană, dar este necesară menținerea sănătății corpului dumneavoastră.
Cele mai vechi metode populare și eficiente de curățare a intestinelor sunt rețetele pe bază de făină din semințe de in.
Structura și conținutul de calorii al făinii
Făina de in este un supliment minunat pentru alimentele ușoare pentru dietă... Calitatea sa destul de tangibilă este că este ușor de utilizat, ia în considerare în orice rețetă culinară, înlocuiește perfect ouăle sau untul.
În astfel de făină nu există zahăr, sare, se dizolvă prin adăugarea de lapte cald sau apă și apoi completată în cantitatea necesară cu zahăr, miere, sare.
Ajută la crearea nu numai a unor capodopere culinare, dar se constată în plus că făina de semințe de in este indispensabilă pentru curățarea intestinelor. Recenziile unui număr considerabil de oameni dovedesc popularitatea acestei metode.
În compoziția sa, această făină are atât grăsimi, proteine, cât și fibre alimentare... Proteinele au cele mai importante enzime derivate din plante și o valoare nutritivă ridicată.
Făina de in este saturată cu o cantitate imensă de vitamine (A și B), bogate în:
- potasiu,
- magneziu
- sodiu,
- crom,
- calciu.
Grăsimile sunt acizi ai familiei Omega și reprezintă aproximativ 35% din compoziție. O astfel de făină are un efect benefic asupra celor mai importante funcții vitale ale corpului.
Fibrele dietetice, adică fibrele, sunt un set de amidon și polizaharide. Fibrele normalizează funcția intestinului, scad colesterolul (aportul zilnic ar trebui să fie în intervalul 30-40 g).
În plus față de constituenții de mai sus ai fibrelor alimentare, există și o componentă din făina de in, cum ar fi lignanul. Se pare că este capabil să reducă numărul de celule tumorale, să reducă reacțiile alergice și să ajute în lupta împotriva insuficienței cardiace și a aterosclerozei.
Făină de in saturat cu o cantitate imensă de vitamine (A și B), bogate în potasiu, magneziu, sodiu, crom, calciu... Prin urmare, face o treabă excelentă de a umple corpul cu minerale.
Pur și simplu este imposibil să se facă fără ea atunci când se curăță corpul. Există multe alte metode de curățare a intestinelor, dar făina de semințe de in a reușit să se stabilească cu recenzii excelente.
Examinând făina pentru conținutul de calorii, sa constatat că este foarte puțină grăsime în ea, este mai mult un produs proteic și 100 g de făină reprezintă doar 260 de calorii.
Putem spune cu încredere că semințele de in sunt un produs natural semnificativ care va ajuta să facă față paraziților și poluării din corpul uman.
Calități utile ale făinii de semințe de in
Pe baza compoziției acestui produs valoros, nu este dificil de observat că are un set mare de proprietăți benefice pentru corpul uman.
Făină de in - la propriu agent de întinerire, la urma urmei, cu ajutorul acesteia, elimină toate substanțele nocive din organism, normalizează activitatea stomacului și a intestinelor, scapă de kilogramele în plus care sunt plictisitoare și interferează cu viața, folosesc rețete pe bază de făină în scopuri cosmetice.
Produsele din in sunt pur și simplu o mână de Dumnezeu pentru oameni. Masa de in pentru curățarea intestinului are recenzii care indică faptul că este suficientă un remediu eficient în lupta împotriva „curățării corpului” de poluare și paraziți.
Utilizat în următoarele scopuri:
- În lupta împotriva tuturor tipurilor de boli ale intestinelor și stomacului (gastrită, ulcer).
- Ca profilaxie împotriva cancerului.
- Pentru a întări inima și vasele de sânge.
- Cu furunculoză.
- Pentru a îmbunătăți bunăstarea femeilor.
- În cosmetologie.
Datorită capacității sale de a învălui, ameliora inflamația, ameliorează durerea și ameliorează, făina de semințe de in este indispensabilă pentru sănătatea sistemului digestiv... Are un efect calmant, tonic asupra membranelor mucoase (esofag, stomac, intestine), ameliorează inflamația.
Folosirea făinii de semințe de in pentru a vă curăța intestinele este neprețuită! Numeroase recenzii vă vor ajuta să vă faceți o idee despre acest produs.
Atunci când se utilizează făină de semințe de in, stomacul sau intestinele sunt acoperite cu un film protector subțire, care previne iritarea. Ajută la constipație regulată, gastrită, ulcer, colită.
Dacă aveți nevoie de ajutor scăpând de fistule, fierbe, apoi se prepară cataplasme din făină. Pentru a prepara astfel de cataplasme, semințele de in sunt zdrobite până la starea de pulbere sau iau făină gata preparată și se diluează într-o mică parte din apă.
Grâul preparat este plasat într-o pungă de in și, în timp ce amestecul este cald, este aplicat în zona cu probleme. Procedura se efectuează până când fierberea este coaptă.
Nu este un secret faptul că făina de semințe de in reduce riscul de cancer.
Seleniul, care face parte din făină, previne formarea tumorilor maligne și oprește dezvoltarea celulelor canceroase.
Un astfel de instrument este potrivit pentru prevenirea bolilor asociate sistemului cardiovascular... Posibilitatea apariției trombozei, varicelor scade, elasticitatea și rezistența pereților vaselor de sânge crește, prezența colesterolului în organism scade.
Potasiul și magneziul susțin sănătatea inimii. Este util să luați făină de in pentru acele persoane care suferă de diabet.
Desigur, datorită tuturor proprietăților pozitive enumerate, făina de semințe de in este inclusă în dieta celor care caută să slăbească. Aceasta curăță corpul de toxine, toxine.
Absorbit în mod ideal în corp, stabilizează greutatea. De obicei, rețetele de slăbit pe bază de făină de in conțin kefir.
Nu degeaba, făina este considerată elixirul tinereții, deoarece măștile făcute din această făină fac pielea curată, netedă, catifelată, tenul este uniformizat, pielea devine mai elastică.
Făina de in este adesea recomandată. pentru femeile însărcinate, mamele care alăptează.
Astfel, făina de semințe de in are o gamă imensă de calități utile și, fără îndoială, va contribui la îmbunătățirea bunăstării fiecărei persoane, la prelungirea tinereții și a longevității.
Cine trebuie să curețe intestinele cu făină de in
Înainte de a utiliza acest produs, ar trebui să înțelegeți cu atenție cine este recomandat să îl adăugați la dieta dumneavoastră. Este recomandabil să lăsați recenzii dacă făina de semințe de in nu este potrivită pentru cineva pentru curățarea intestinelor, are efecte secundare multiple.
La urma urmei, astfel de informații sunt, de asemenea, foarte importante și, eventual, vor ajuta o persoană să evite problemele de sănătate.
Dacă există probleme vizibile precum: tulburări metabolice, reacții alergice frecvente, acnee, constipație, dureri la nivelul stomacului sau intestinelor, unghii fragile, păr, ten nesănătos, atunci cu siguranță ar trebui să parcurgeți un curs de curățare a corpului cu făină de in.
Ea este sfătuită cu diabet, cancer, boli de rinichi, răceli, artrită.
Există multe modalități de a curăța intestinele, variind de la clisme simple până la echipamente special concepute, dar numai făina de semințe de in este considerată a fi cea mai inofensivă.
Pentru a obține cel mai mic rezultat, saturați dieta cu această făină pentru cel puțin două săptămâni... Este foarte important ca orice metodă de curățare a corpului să mențină o microflora intestinală sănătoasă, iar făina de semințe de in poate asigura acest lucru.
În lupta împotriva excesului de greutate, este foarte valoros. Total câteva zile de mese pe bază de făină va putea începe procesul de stabilizare a greutății. De asemenea, afectează negativ diferite organisme parazite, ciuperci și viruși.
Daca exista inflamația căilor respiratorii, cistitaatunci făina din semințe de in poate ajuta.
Este imperativ să știm că, chiar dacă nu există probleme vizibile de sănătate, se poate lua făină de in ca profilaxie, pentru a vă avertiza împotriva apariției oricărei boli.
Indicații pentru utilizarea făinii din semințe de in
Fiecare persoană sănătoasă înțelege că, înainte de a utiliza orice medicament sau de a testa o metodă alternativă de tratament, trebuie să vizitați un medic, să citiți instrucțiunile de utilizare a medicamentului. Făina de in nu face excepție.
Dacă există probleme vizibile precum: întreruperi metabolice, reacții alergice frecvente, acnee, constipație, dureri la nivelul stomacului sau intestinelor, unghii fragile, păr, ten nesănătos, atunci ar trebui să luați cu siguranță un curs de curățare a corpului cu făină de in.
Feedback-ul persoanelor care au experimentat acest tip de tratament asupra lor pot ajuta, de asemenea, în acest sens. Cu toate acestea, înainte de a utiliza făină de semințe de in pentru a curăța intestinele, merită să citiți nu numai recenziile persoanelor care au experimentat această metodă, ci și indicațiile și contraindicațiile de utilizare.
Pentru a evita vătămarea organismului și consecințele nedorite, se recomandă să vă familiarizați cu informațiile despre medicamentul prescris sau metoda populară.
Făină de in șidinse utilizează pentru pietre la rinichi, nefrită și alte probleme ale sistemului genito-urinar uman.
Îl puteți adăuga la dieta zilnică a femeilor însărcinate, la urma urmei, făina contribuie la buna dezvoltare a fătului, ajută la întreruperile hormonale, la stabilizarea menstruației. Este un sedativ excelent.
Prelungește o viață fericită și sănătoasă pentru bărbați, promovează producția de testosteron și îmbunătățește erecția... De asemenea, se stabilește că este atribuit celor care doresc să facă față alcoolism, dependență de droguri și tulburări mentale.
Principalul lucru de reținut este că utilizarea greșită a unui medicament sau a oricărei alte metode de tratament poate duce nu la rezultatul dorit, ci la rezultatele opuse.
Contraindicații pentru utilizarea curățării făinii din semințe de in
Pentru orice medicament sau metodă de medicină alternativă care poate vindeca o boală sau poate contribui la prevenirea unei boli, există atât indicații, cât și contraindicații pentru utilizare.
Aceasta înseamnă că unora li se poate interzice să ia orice medicament din cauza intoleranței, caracteristicilor individuale ale corpului.
Au fost dezvoltate rețete, diete, preparate pentru curățarea intestinelor, atât în medicina tradițională, cât și în tratamentul popular.
Printre numeroasele recenzii despre curățarea intestinelor folosind metode populare, cele mai eficiente în acest scop sunt: făina de semințe de in, sucuri, chefir, tărâțe, infuzii de plante.
Cele mai evidente contraindicații pentru utilizarea făinii de in sunt:
- Prezența pietrelor în vezica biliară sau în conducte.
- Perioada de exacerbare a pancreatitei.
- Perioada de exacerbare a hepatitei.
- În timpul sarcinii, utilizați cu precauție și sub supravegherea unui specialist.
- Diaree, flatulență.
- Cu alergii frecvente, este necesar să introduceți făina de semințe de in în dieta dvs., în doze mici, crescând treptat.
Doar respectând recomandările pentru tratament va fi posibil să obțineți efectul dorit și să vă ordonați corpul.
Rețete utile pentru curățarea corpului cu in
Utilizarea făinii din semințe de in nu este neobișnuită în lumea culinară. Îl adaugă în diverse caserole, clătite, brioșe, precum și cotlete, cotlete, feluri de pește și multe altele. Culoarea produselor de copt făcute din această făină este ușor maronie.
Coacerea este parfumată, gustoasă și nu se stinge mult timp. O parte din făină poate fi adăugată la terciul de mic dejun sau puteți face un sos delicios cu adăugarea sa.
Există câteva rețete de făină de in care merită verificate pentru a vă ajuta să vă curățați intestinele.
Halva acasă
La discreția dvs., luați cantitatea necesară de făină și turnați apă caldă. Nu este necesară multă apă pentru ca făina să se îngroașe. Mai mult, miere și fructe uscate preferate se adaugă la această masă. Amestecul se infuzează timp de aproximativ o oră. Masa pregătită poate fi consumată cu pâine sau prăjituri.
Jeleu de făină
Pentru 1,5 litri de apă fierbinte, veți avea nevoie de 4 linguri de făină de in. Adăugați făină în apă și aduceți amestecul la fierbere. După fierbere, adăugați gem, fructe de pădure, coajă de citrice, scorțișoară și altele asemenea.
După ce amestecați bine amestecul, fierbeți-l timp de 5 minute și scoateți-l de pe foc; jeleul cald poate fi îndulcit cu zahăr sau miere, dacă se dorește.
Sos de salată
Se toarnă câteva linguri de făină cu 50 mg de apă clocotită și se bate până nu se formează bucăți. Apoi adăugați puțină sare și o linguriță de zahăr, câteva linguri de suc de lămâie, ulei de floarea-soarelui și câteva lingurițe de muștar (numai obișnuit, nu uscat).
Se amestecă energic toate componentele. Pentru a spori gustul, dacă este necesar, puteți pune câțiva căței de usturoi. Pentru mulți oameni interesați de această metodă de curățare a intestinului, este important să aflați recenziile celor care au curățat deja corpul cu făină de in.
Adesea făcut din făină de in măști de față... Se amestecă făina cu lapte și miere, masa rezultată se aplică pe față, după 15 minute, spălată. Câteva tehnici de curățare a intestinului includ nu numai făina din semințe de in, ci și chefirul.
Un astfel de curs constă de obicei din de trei săptămâni:
- Prima săptămână. O linguriță de făină se amestecă într-un pahar de chefir și se bea.
- În a doua săptămână. Câteva lingurițe de făină se amestecă într-un pahar de chefir și se beau.
- A treia săptămână. Trei lingurițe de făină se amestecă într-un pahar de chefir și se beau.
Adică, cantitatea de făină crește în fiecare săptămână. Ei beau o băutură de kefir înainte de mese, după ce au băut un pahar cu apă. Un astfel de curs va curăța corpul de impurități (toxine, mucus intestinal stagnant).
Rețetele care utilizează făină de in sunt foarte simple și ușor de făcut. Nu au nevoie de costuri bănești mari și depind doar de imaginația unei persoane.
Făină de in pentru slăbit
Foarte multe fete tinere din recenziile lor menționează că făina de semințe de in este utilă nu numai ca mijloc de curățare de înaltă calitate a tractului gastro-intestinal, ci și pentru cei care caută să slăbească... Acesta este, fără îndoială, cazul.
După ce au eliminat organele importante de multe toxine dăunătoare, stagnante și alte substanțe dăunătoare, diverși paraziți, alimentele vor fi absorbite mai bine, stagnarea în organism nu va fi observată și nu vor fi depuse grăsimi inutile.
O parte din făină poate fi adăugată la terciul de mic dejun sau puteți face un sos delicios cu adăugarea sa.
Pentru o dietă bazată pe adăugarea unei astfel de făină în feluri de mâncare, este caracteristic faptul că o persoană nu trebuie să te chinui cu grevele foamei, să inventezi mese complexe de dietă, calculați tehnici de recepție incredibile.
Datorită făinii din semințe de in, în practică, este posibil să scăpați de excesul de grăsime corporală. Alimentele care alcătuiesc dieta sunt cele mai frecvente, sănătoase și delicioase.
Terciul cu semințe de in cu măr ras sau morcov este potrivit pentru micul dejun.
La jumătate de oră după ce ați mâncat este permis să beți o ceașcă de cafea slabă sau ceai, să mâncați o portocală. Opțional, puteți prepara o salată de legume cu ulei de semințe de in.
Pe masa de seara o soluție bună ar fi prepara supa de legume... Legumele pot fi oricare, dar fără a prăji și a adăuga ulei. Se recomandă adăugarea cărnii (pui, curcan). După supă, beți un pahar de chefir amestecat cu o lingură de făină de in.
Pe la cină puteți mânca pește la cuptor sau fiert, condimentează cu suc de lămâie. După ce beau și un pahar de băutură de kefir.
Dieta este saturată cu o cantitate mare legume și fructe, chefir, iaurt. O astfel de dietă simplă, dar eficientă, este utilă atât în cazurile de nevoie pentru a pierde în greutate în exces, cât și pentru a descărca corpul după sărbători.
Deci, după ce am tras concluzii, putem afirma cu încredere că făina de semințe de in pentru curățarea intestinelor (recenziile prezentate mai sus mărturisesc acest lucru) este o metodă populară bună pentru a vă ordona corpul.
Dragi cititori, fiți mereu sănătoși și frumoși!
Am decis să beau un curs de făină de in ca măsură preventivă. Mai mult, înainte de a exista probleme cu scaunul, acesta nu era regulat. Acum această problemă nu este. Starea generală de sănătate s-a îmbunătățit, poate fi adăugată iaurturilor, cerealelor.
Problema a fost că de la o vârstă fragedă a suferit de exces de greutate și constipație frecventă. Am aflat despre făina de semințe de in pentru a curăța intestinele și am decis să stabilizez dieta. Prin includerea făinii în toate mesele pe care le consumăm, literalmente o lună mai târziu, au apărut primele rezultate pozitive. Constipația s-a oprit, tenul s-a îmbunătățit, pielea a devenit mai hidratată și a slăbit.
Nu vă așteptați la rezultate incredibile de la acest produs. După administrarea acestuia, durerile de stomac au scăzut. Am scăpat de trei kilograme în plus. Masa de in nu a provocat disconfort și efecte secundare.